Según Leo en la prensa hoy, la soprano y profesora de la Escuela Superior de Canto de Madrid, Elisa Belmonte, ofreció durante un simposio las siguientes recomendaciones para mantener la voz en condiciones a todos aquellos que, a uno u otro nivel, nos dedicamos a esto de cantar:
- Mantener una higiene adecuada
- Evitar el estrés físico y emocional
- Huir de la polución, el aire acondicionado y la calefacción
- Beber mucha agua
- Acudir al médico especialista con regularidad
- Realizar con regularidad pequeños descansos
Bien. Nada que no supiera ya desde que me tomo en serio lo de cuidarme la voz. Yo añadiría hacer ejercicio físico con regularidad. Lo difícil está en compaginar todo esto con dos trabajos, una hija de dos años, y sacar adelante una banda de Rock.
oh, y Mordo parece que quiere añadir algo:
Y DEJAR LOS PORROS!!!!!
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Juas, Juas. ¿Y la colega esta vive en Madrid? Si lo tuyo, Ozimandias, puede ser dificil y lo de los porros tal vez (?) quisiera saber cómo “huye de la polución” en Madrid la colega esta. Amos, no me creo yo que dando un paseito por el Retiro…